トレーニングの春

おはようございますフットバランスKAZUです



春がやって来ました

身体を動きやすくなる季節です

運動していますか



なかなか一人では行動できない運動

週に１回身体を動かして

自分の身体をチェックしませんか？



６０歳７０歳で行動してるようでは遅すぎます

いまが大事

行動しましょう